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20150907X诊所视频和笔记:萱萱,怎样消除黑眼圈,去角质的正确方法

发布时间:2015-09-08 08:00:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年9月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是萱萱,本期主题是《你不知道的美白秘籍》。主要介绍情绪释放疗法,如何去除黑眼圈,面部有斑怎么办,如何去角质,如何全方位防晒,美白针的秘密等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

萱萱:国家二级营养师。

眼周的肌肤非常薄,黑眼圈可能是压力大、睡眠不足造成的,情绪释放疗法有心理暗示的作用。睡眠好了黑眼圈自然就会消失。

五色对五脏

图:五色对五脏

不想变黑应尽量避免白天大量摄入感光性水果、蔬菜。

蔬果中含抗氧化物质,能够防止斑的形成,蔬果汁氧化后营养会流失,最好在半小时内喝完。

炒完菜立即洗脸可以减少油烟对皮肤造成的伤害。

盐对于面部皮肤刺激大,不适合用于面部去角质,建议用比较细腻的白糖来去角质。但是不建议天天用,1-2周使用一次即可。

出门尽量不要让皮肤直接裸露在阳光下。

防晒霜要涂抹均匀并且每小时涂一次。

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